Od wieków kobiety sięgają po kąpiele nasiadowe – płytkie, ciepłe kąpiele, które oczyszczają i koją okolice krocza – jako naturalny sposób na wspomaganie gojenia i zapewnienie komfortu po porodzie, operacji, hemoroidach lub podrażnieniu pochwy. W wielu tradycyjnych praktykach do kąpieli dodaje się wodę goździkową , aby wzmocnić jej właściwości oczyszczające i antybakteryjne.
Ale czy jest bezpieczny? Skuteczny? I jak go prawidłowo używać?
Oto delikatny, poparty dowodami naukowymi przewodnik po stosowaniu kąpieli nasiadowych z wodą goździkową — z ostrożnością, jasnością i szacunkiem dla swojego ciała.
Czym jest kÄ…piel nasiadowa?
Kąpiel nasiadowa polega na siedzeniu w ciepłej (nie gorącej) wodzie , która zakrywa tylko biodra i pośladki, zazwyczaj przez 15–20 minut . Pomaga:
