🍍 Kurczak z serkiem śmietankowym i krążkami ananasa w wolnowarze z 4 składników: słodko-wytrawny obiad, którym nakarmisz dużą grupę osób w 5 minut przygotowania!

Magia 4 składników:

  • 1,5 funta piersi lub ud kurczaka bez kości i skóry
  • 1 (8 uncji) kostka pełnotłustego serka śmietankowego , zmiękczonego i pokrojonego w kostkę
  • 1 puszka (20 uncji) krążków ananasowych w soku (zachowaj ¼ szklanki soku!)
  • 1 (1 uncja) opakowanie mieszanki przypraw do ranczera (lub mieszanki domowej roboty – patrz uwagi)

Opcjonalne ulepszenia:

  • 1 łyżka soku z limonki (dla jasności)
  • ½ łyżeczki czosnku w proszku
  • Posiekana kolendra lub zielona cebula do dekoracji

🌿 Bez nabiału? Użyj serka śmietankowego na bazie migdałów Kite Hill i jogurtu kokosowego.
🥭 Bez mieszanki ranch? Zrób własną: 1 łyżeczka suszonego koperku + ½ łyżeczki czosnku w proszku + ½ łyżeczki cebuli w proszku + ¼ łyżeczki czarnego pieprzu.


🕒 Instrukcja krok po kroku (prosta i niezawodna!)

1. Warstwowo w wolnowarze

  • Umieść kurczaka na dnie wolnowaru o pojemności 4–6 litrów .
  • Posyp pokrojonym w kostkę serkiem śmietankowym .
  • Na wierzchu ułóż krążki ananasa (rozpadną się w trakcie gotowania).
  • Posyp przyprawą ranczerską .
  • Wlej ¼ szklanki odłożonego soku ananasowego (dodaje słodyczy i wilgoci).

2. Gotuj powoli i na małym ogniu

  • Przykryj i gotuj na NISKIM ustawieniu przez 5–6 godzin (lub NAWYKŁYM ustawieniu przez 3–4 godziny).
  • Mięso kurczaka powinno dać się łatwo rozdrobnić widelcem.

3. Rozdrobnij i wymieszaj

  • Wyjmij krążki ananasa (opcjonalnie – jeśli je zostawisz, rozpuszczą się w sosie).
  • Za pomocą dwóch widelców rozdrobnij mięso kurczaka bezpośrednio w garnku.
  • Mieszaj wszystko, aż serek śmietankowy rozpuści się, tworząc gładki, kremowy sos .

4. Podawaj i delektuj się!

  • Jeśli chcesz, udekoruj świeżymi ziołami.
  • Podawać na gorąco z ulubionym sosem.

🍽️ Propozycje podania (zrób z tego posiłek!)

Opierać
Dlaczego to działa
Biały ryż lub ryż z kolendrą i limonką
Pięknie wchłania słodko-śmietankowy sos
Tacos lub Tortille
Tacos z kurczakiem tropikalnym = natychmiastowy przysmak dla całej rodziny
Pieczone ziemniaki lub słodkie ziemniaki
Komfortowe jedzenie w połączeniu z wyspiarskim klimatem
Sałata zielona
Lżejsza opcja o niskiej zawartości węglowodanów

💡 Profesjonalne porady, jak uzyskać idealne rezultaty za każdym razem

  • Używaj pełnotłustego serka śmietankowego — wersje o obniżonej zawartości tłuszczu mogą się rozwarstwiać i stawać się ziarniste.
  • Nie rezygnuj z soku ananasowego — łączy on bogactwo smaku z delikatną słodyczą.
  • Dla dodatkowego smaku : na koniec dodaj 1 łyżkę soku z limonki.
  • Przygotuj wcześniej : Złóż danie w wolnowarze poprzedniego wieczoru, wstaw do lodówki i ugotuj następnego dnia.
  • Zamroź resztki : Przechowuj w szczelnych pojemnikach do 3 miesięcy. Delikatnie podgrzej na kuchence z odrobiną bulionu.

❓ Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

Czy mogę użyć mrożonego kurczaka?
Tak! Dodaj 1–2 godziny do czasu gotowania, ale świeży ma lepszą konsystencję.

Czy to jest pikantne?
Nie – jest łagodne i lekko słodkie. Dodaj pokrojone w kostkę papryczki jalapeño lub ostry sos, jeśli lubisz pikantne.

Czy mogę zrobić to bez nabiału?
Tak! Użyj roślinnego serka śmietankowego i pomiń mieszankę ranczerską (użyj domowych przypraw).

Dlaczego mój sos jest grudkowaty?
Niskotłuszczowy serek śmietankowy lub przegrzanie mogą powodować rozwarstwienie. Używaj pełnotłustego i unikaj gotowania.


❤️ Ostatnia myśl: Komfort z nutą tropików

W świecie skomplikowanych przepisów ten 4-składnikowy przepis na kurczaka z serkiem śmietankowym i ananasem w wolnowarze udowadnia, że ​​wyrazisty smak nie wymaga wysiłku .

To danie, które przyciąga ludzi do stołu , wywołuje uśmiechy i mówi: „Jesteś kochany. Jesteś w domu”.

Więc dziś wieczorem wrzuć te składniki do wolnowaru, wlej sok ananasowy i pozwól, aby czas zrobił resztę.

Twoje przyszłe „ja” — siadające do kremowego, wymarzonego talerza — będzie Ci wdzięczne.

🍍 Bo czasami najlepsze posiłki to takie, które robią się praktycznie same.


Podobał Ci się ten prosty i pożywny posiłek?
👉 Zapisz go do swojej listy dań na dni powszednie
👉 Podziel się nim z zapracowanym rodzicem lub fanem wolnowaru
👉 Napisz w komentarzu : Jak najchętniej podajesz tego kurczaka?

 

 

Przygotowanie: 5 min | Gotowanie: 5–6 godz. (NISKI) | Porcje: 4–6