Przepis podstawowy:
- 2 funty ziemniaków Yukon Gold lub czerwonych , pokrojonych w kostkę (ze skórką dla lepszej tekstury!)
- 1 funt wędzonej kiełbasy (kielbasa, andouille lub polska kiełbasa sprawdzą się świetnie), pokrojonej w plastry
- 3 łyżki oliwy z oliwek (lub oleju z awokado)
- 1 średnia cebula , pokrojona w plasterki
- 3 ząbki czosnku , drobno posiekane
- 1 łyżeczka suszonego tymianku (lub rozmarynu)
- ½ łyżeczki wędzonej papryki (dla dodatkowego smaku!)
- Sól i czarny pieprz do smaku
Łatwe dodatki (wybierz 1–2 lub zaszalej!):
- 1 szklanka małych marchewek , przekrojonych na pół
- 1 szklanka pokrojonej cukinii lub żółtej dyni
- 1 szklanka różyczek brokuła
- 1 papryka pokrojona w plasterki
- ½ szklanki mrożonego groszku (wymieszać po upieczeniu)
Opcjonalne wykończenia:
- Starty cheddar, mozzarella lub parmezan (posypać na ostatnie 5 minut)
- Świeża pietruszka lub zielona cebula
- Ostry sos lub śmietana jako dodatek
🌿 Bez nabiału? Zrezygnuj z sera – to danie samo w sobie jest pyszne!
🕒 Instrukcje krok po kroku (tak proste, że będziesz je powtarzać co tydzień!)
1. Przygotowanie i podgrzanie
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F)
- Lekko natłuść naczynie do pieczenia o wymiarach 9×13 cali lub dużą blachę do pieczenia
2. Wymieszaj wszystko razem
W dużej misce wymieszaj:
→ ziemniaki, kiełbasę, cebulę, czosnek, oliwę i przyprawy
→ dowolne dodatki warzywne (oprócz delikatnych, takich jak groszek lub cukinia – dodaj je w połowie)
Mieszaj, aż wszystkie składniki będą równomiernie pokryte.
3. Rozłóż i upiecz
- Wlać mieszankę do naczynia do pieczenia równomierną warstwą
- Przykryj folią i piecz przez 25 minut
- Zdejmij folię, wymieszaj i dodaj cukinię, brokuły lub inne warzywa szybko się gotujące
- Piecz bez przykrycia przez kolejne 15–20 minut , aż ziemniaki będą miękkie po nakłuciu widelcem, a kiełbasa chrupiąca na brzegach
4. Opcjonalne wykończenie serem
Posyp wierzch serem i wstaw do piekarnika na 3–5 minut , aż ser się roztopi.
5. Podawaj i delektuj się!
Udekoruj świeżymi ziołami. Podawaj bez dodatków lub z prostą zieloną sałatką.
⏱️ Całkowity czas : 10 min przygotowania + 40–45 min pieczenia = obiad gotowy!
🥩 Zamienniki białka (stwórz własną wersję!)
- Szynka : Użyj pokrojonej w kostkę wędzonej szynki (dodaj ją na ostatnie 20 minut — wcześniej ugotowaną!)
- Kurczak : Zamień na pokrojonego w kostkę kurczaka z rożna (dodaj, gdy ziemniaki zmiękną)
- Roślinne : Wypróbuj wędzonego tofu lub wegańską kiełbasę (sprawdź czas gotowania)
- Owoce morza : Dodaj krewetki w ostatnich 8 minutach (nie jest to tradycyjna metoda, ale jest pyszna!)
💡 Profesjonalne porady dla uzyskania idealnych rezultatów
- Pokrój ziemniaki równomiernie (w kostkę 2,5 cm), aby ugotowały się równomiernie
- Nie przepełniaj patelni — w razie potrzeby użyj dwóch blach, aby uzyskać bardziej chrupiące brzegi
- Jeśli lubisz, żeby ziemniaki były wyjątkowo miękkie, ugotuj je w wodzie przez 5 minut
- Wyłóż naczynie papierem pergaminowym , aby ułatwić czyszczenie
- Podwójna porcja : Zamroź resztki w porcjach na okres do 3 miesięcy!
🍽️ Sugestie podania
Okazja | Idealne połączenie |
|---|---|
Kolacja w tygodniu | Z chrupiącym chlebem i masłem |
Niedzielna kolacja | Obok pieczonych brukselek |
Spotkanie towarzyskie lub dzień gry | Posyp dodatkowym serem i podawaj w naczyniu żaroodpornym |
Przygotowywanie posiłków | Porcje do pojemników i podgrzanie z odrobiną wody |
❤️ Ostatnia myśl: Wygoda, uproszczona
W świecie skomplikowanych przepisów i dań składających się z 20 składników, zapiekanka z wędzonej kiełbasy i ziemniaków przypomina, że najlepsze jedzenie jest często najprostsze .
Jest to danie uniwersalne, wyrozumiałe i pełne rozgrzewającego duszę smaku — to dokładnie taki rodzaj posiłku, który przyciąga ludzi do stołu i sprawia, że zostają przy nim na dłużej.
Więc weź worek ziemniaków, pokrój kiełbasę i pozwól piekarnikowi zrobić resztę.
Obiad jest gotowy – i jest pyszny i nieskomplikowany.
🥓 Jedna patelnia. Nieskończone możliwości. Zero żalu.
Podobała Ci się ta prosta zapiekanka?
👉 Zapisz ją na obiad w następny dzień tygodnia
👉 Podziel się nią z zapracowanym rodzicem lub osobą przygotowującą posiłki
👉 Napisz w komentarzu : Które warzywo lubisz najbardziej?
Przygotowanie: 10 min | Pieczenie: 40–45 min | Porcje: 6–8
