Zaparcia, a imbir łagodzi bóle brzucha.
Wysoka zawartość wody w arbuzie zapewnia luźne stolce, dzięki czemu sok ten jest fantastycznym lekarstwem na problemy trawienne, jeśli jest regularnie spożywany.
6. Wspomaga utratę wagi
Ten sok jest niskokaloryczny, ale bogaty w składniki odżywcze, co czyni go doskonałym dodatkiem do diety odchudzającej. Błonnik zawarty w marchewce i burakach sprawi, że będziesz dłużej czuć się syty, a arbuz i imbir pobudzą Twój metabolizm.
Picie tego soku jako przekąski lub napoju przedtreningowego przez dwa tygodnie może pomóc Ci schudnąć.
7. Zmniejsza stany zapalne i bóle stawów
Silne związki przeciwzapalne w imbirze, w połączeniu z betainą buraczaną, pomagają zmniejszyć stany zapalne w organizmie.
Ten sok jest szczególnie korzystny dla osób cierpiących na zapalenie stawów lub bóle stawów. Regularne spożywanie może z czasem prowadzić do zmniejszenia stanu zapalnego i dyskomfortu.
Jak zrobić sok z arbuza z marchewką, burakiem i imbirem
Składniki
