Po 70. roku życia organizm staje się bardziej podatny na zmiany temperatury i krążenia. Wielu seniorów lubi rozpoczynać dzień od orzeźwiającej porannej kąpieli, ale ten zwyczaj może czasami obciążać wątrobę i zwiększać ryzyko chorób wątroby. Chociaż sama kąpiel nie jest bezpośrednio szkodliwa, pora, temperatura wody i naturalny rytm organizmu mogą przyczyniać się do ukrytych problemów zdrowotnych. Poniżej znajduje się kilka problemów z wątrobą, na które powinni zwrócić uwagę seniorzy, którzy często biorą kąpiel rano.
1. Zmniejszony przepływ krwi do wątroby
U osób starszych krążenie krwi naturalnie zwalnia. Kiedy rano zanurzysz się w gorącej kąpieli, naczynia krwionośne nagle się rozszerzają, kierując krążenie do skóry. Może to tymczasowo zmniejszyć dopływ krwi do narządów wewnętrznych, w tym do wątroby. U osób starszych z istniejącą wcześniej chorobą wątroby – taką jak stłuszczenie wątroby, zapalenie wątroby lub wczesna marskość wątroby – to zmniejszone krążenie może nasilać zmęczenie wątroby i spowalniać jej funkcję detoksykacyjną.
2. Wyższe ryzyko pogorszenia stłuszczenia wątroby
Poranne kąpiele, zwłaszcza w bardzo gorącej wodzie, mogą powodować nagłe wahania ciśnienia krwi. U osób z zespołem metabolicznym lub cukrzycą typu 2 – dwoma powszechnymi schorzeniami u osób po 70. roku życia – stres ten może zaostrzyć stłuszczenie wątroby. Z czasem, niewłaściwe leczenie stłuszczenia wątroby może prowadzić do stanu zapalnego lub zwłóknienia, osłabiając wątrobę w przetwarzaniu toksyn i składników odżywczych.
