A görög joghurttorta egy alacsony kalóriatartalmú, gluténmentes desszert, amely vaj és liszt nélkül készül, így ideális azok számára, akik kiegyensúlyozott vagy alacsony kalóriatartalmú étrendet követnek. A görög joghurt bőséges mennyiségű, kiváló minőségű fehérjét biztosít, míg a kukoricakeményítő struktúrát és könnyedséget kölcsönöz neki. Ez a recept finomított cukormentes, de édesíthető mézzel, agavé sziruppal, eritritollal vagy steviával.
Egyszerű hozzávalóinak köszönhetően ez a sütemény könnyen emészthető, alacsony a glikémiás indexe, és gluténérzékenyek számára is alkalmas (feltéve, hogy nem tartalmaz káros összetevőket). Tökéletes reggelire, edzés utáni nassolnivalónak vagy könnyű desszertként.
Vacsora után elkényeztetem magam ezzel a szilvás joghurtos sütivel: könnyű, fehérjében gazdag és egészséges!
Elkészítési idő
Elkészítési idő: 5 perc
Főzési idő: 50 perc
Teljes időtartam: 55 perc + elhalványulás
6 fő részére
Kalória (becsült)
Összes kalória: körülbelül 650 kcal
Kalória adagonként: körülbelül 110 kcal
Kalóriatartalom 100 grammonként: körülbelül 95 kcal
folytatás a következő oldalon
