Az Achillea millefolium , vagyis a közönséges cickafark, az Asteraceae családba tartozó, feltűnésmentes növény, amely hosszú hagyományokkal rendelkezik a népi gyógyászatban. Szinte mindenhol megtalálható – réteken, mezőkön, utak mentén és kertekben. Bár szerénynek tűnhet, rengeteg hatóanyagot rejt, és széleskörű gyógyászati felhasználási módokkal rendelkezik.
Már az ókori görögök is értékelték a cickafark erejét – a legenda szerint maga Akhilleusz is használta cickafarkot harcosai sebeinek bekötésére a trójai háború alatt.
Jellegzetes, tollas levelei és apró fehér vagy rózsaszínű virágai könnyen felismerhetővé teszik. Azonban nemcsak a növény szépsége, hanem a hatásai is az, ami generációk óta az otthoni gyógyszeres szekrényekben tartja.
A cickafark 15 egészségügyi előnye
- Gyorsítja a sebgyógyulást – gyulladáscsökkentő, összehúzó és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik.
- Javítja az emésztést – serkenti az emésztőnedvek kiválasztását és enyhíti a puffadást.
- Szabályozza a menstruációs ciklust – enyhíti a menstruációs fájdalmakat és támogatja a hormonális egyensúlyt.
- Csökkenti a lázat – izzadást vált ki, támogatva a szervezet természetes hűtését.
- Csökkenti a gyulladást – belső és külső, például a bőrön vagy az ízületeken.
- Támogatja a keringési rendszert – javítja a vérkeringést, csökkenti a vérnyomást.
- Enyhíti a vénás problémákat – hasznos visszér, aranyér és a nehéz lábak érzése esetén.
- Véd a fertőzések ellen – antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
- Támogatja a légutakat – elősegíti a köptetést megfázás és influenza esetén.
- Tisztítja a szervezetet – vízhajtó és izzasztó hatású, támogatja a méregtelenítést.
- Oldja a stresszt – nyugtató hatású és segít az elalvásban.
- Erősíti az immunrendszert – antioxidánsokban gazdag, támogatja a fertőzések elleni küzdelmet.
- Táplálja a bőrt – összehúzza a pórusokat, tonizálja, segít a pattanásokon.
- Csillapítja az ízületi és izomfájdalmakat – fürdőkben és borogatásokban használják.
- Támogatja a fogyást – szabályozza az emésztést, segít eltávolítani a felesleges vizet.
