A galajt a fiatalság növényeinek nevezik. A friss galaj hideg vizes áztatását fiatalító kezelésekben alkalmazzák.
Én a következőképpen készítettem el a galaj hideg vizes áztatását:
✅1) Gyűjtöttem egy kis hasított galaj gyógynövénnyel, vagy a közönséges galaj gyógynövénnyel.
✅2) Megmostam (leöblítettem) a gyógynövénnyel, mivel néhány hajtás gyökerestül kitépkedett, és földcsomók voltak rajtuk. Ha galajt gyűjtök, ügyelve arra, hogy ne legyenek gyökerek, akkor nem mosom meg a gyógynövénnyel.
✅3) Sodrófával összetörtem, néha daráltam a sodrófával való zúzás helyett.
✅4) A gyógynövénnyel apró darabokat készítettem.
✅5) Egy edénybe tettem, félig megtöltöttem (4 evőkanál összetört gyógynövénnyel egy pohár vízben), és hideg forrásvizet öntöttem rá.
✅6) 6-8 órán át ázni hagytam, egy éjszakán át is jó, majd leszűrtem.
A recept a következő oldalon folytatódik
