Ouadie Rhabbour

Plamy starcze, zwane także plamami wątrobowymi, to płaskie, ciemne obszary, które powszechnie pojawiają się na skórze wraz z wiekiem, zwłaszcza po pięćdziesiątce. Często występują na częściach ciała najbardziej wystawionych na działanie promieni słonecznych, takich jak twarz, dłonie, ramiona i ręce. Plamy te nie są tylko problemem estetycznym; Mogą również odzwierciedlać głębsze problemy organizmu. Prawdziwa przyczyna … Read more

Oto 7 zaskakujących korzyści płynących z nasion chia, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś — a które możesz pokochać! 🌱 1. Energia długoterminowa Nasiona chia były używane przez Azteków i Majów jako „pożywienie w czasie bitew”, ponieważ dostarczają długotrwałej energii dzięki unikalnej mieszance złożonych węglowodanów, białek i dobrych tłuszczów. 🔋 Idealne dla sportowców lub na zabiegane … Read more

Wstęp: Te pyszne, domowe kruche ciasteczka z maszynki to klasyka, która z pewnością podbije serca wszystkich smakoszy! Delikatne, chrupiące i łatwe do przygotowania, są idealnym rozwiązaniem na popołudniową herbatę lub jako słodki poczęstunek na każdą okazję. Składniki: 250 g masła, miękkiego 150 g cukru pudru 1 jajko 1 łyżeczka cukru wanilinowego 400 g mąki pszennej … Read more

Kiedy należy się martwić, że żyły pojawią się niespodziewanie Często zdarza się nagle zauważyć żyły na dłoniach, ramionach, nogach, a nawet klatce piersiowej, których wcześniej nie pamiętaliśmy. Dla wielu osób te żyły są nieszkodliwe i są po prostu wynikiem starzenia się, genetyki lub przejściowych zmian w kondycji fizycznej. Jednak w niektórych przypadkach pojawienie się nowych … Read more

Niezależnie od tego, czy są spożywane na surowo, czy gotowane, te pyszne warzywa zawierają związki lecznicze, które zapobiegają chorobom i utrzymują organizm w doskonałym zdrowiu. Bogate w żelazo i jod korzenie mogą być nawet stosowane w leczeniu anemii i zaburzeń związanych z tarczycą. Są również bogate w witaminę C, kwas foliowy i potas (1). Zalety … Read more

180 g pełnoziarnistych ciasteczek maślanych 60 g masła SKŁADNIKI Podłoga Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 180 g pełnoziarnistych ciasteczek maślanych 60 g masła Mieszanka sernikowa 500 g wiśni 250 g twarogu 320 g serka śmietankowego 200 ml kremu 4 jajka w rozmiarze M 160 g cukru 1 łyżeczka pasty waniliowej Krem … Read more

1. Zmiksuj 1 szklankę truskawek i 1 szklankę ananasa do uzyskania gładkiej konsystencji. 2. Przecedź mieszankę, aby usunąć cały miąższ. 3. W dzbanku wymieszaj przecier owocowy z 1/2 szklanki soku z cytryny i 4 szklankami wody źródlanej. Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie

Wejście: Ciasto francuskie ze szpinakiem i ricottą to doskonała przekąska na każdą okazję. Lekkie, aromatyczne, z delikatnym nadzieniem, które zachwyci każdego. Idealne na kolację, przyjęcia lub jako szybka przekąska do pracy. Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego (ok. 250 g) 200 g świeżego szpinaku 250 g ricotty 1 ząbek czosnku 1 łyżka oliwy z oliwek Sól … Read more

15 jajek na twardo 500 g octu winnego 500g jogurtu Sól i pieprz 20 g Petersilii Łopatki 200g

Bez względu na to, jak bardzo wietrzysz, sprzątasz i perfumujesz swoją kuchnię, pewne uporczywe zapachy, zwłaszcza te pochodzące ze smażenia, zdają się osadzać wszędzie. Zawieszony tłuszcz przylega do mebli i tkanin i nie chce zniknąć. Na szczęście istnieją naturalne sposoby na przywrócenie wnętrzu świeżości i przyjemnego wyglądu bez użycia środków chemicznych. Pachnący napar neutralizujący nieprzyjemne … Read more