Ouadie Rhabbour

🥚 Składniki (dla 4 osób) 6 świeżych jajek 100 g startego sera (Emmentaler, Comté lub Gruyère) 30 g masła Sól, pieprz

Rosnące zainteresowanie zdrowiem metabolicznym uwypukliło potrzebę priorytetowego traktowania produktów spożywczych, które pomagają regulować poziom cukru we krwi, sprzyjają sytości i zapobiegają nadmiernej stymulacji insuliny. W tym kontekście, desery można również modyfikować, aby były zgodne z dietą mającą na celu zapobieganie zaburzeniom metabolicznym, takim jak zespół metaboliczny, insulinooporność i cukrzyca typu 2. Crème fraîche, fermentowany produkt … Read more

Ogromna różnorodność zwierząt w południowoafrykańskim rezerwacie Sibuya przyciągnęła w ostatnich latach wielu kłusowników. Grupa kłusowników, która niedawno weszła do rezerwatu, aby upolować nosorożce, została pożarta przez stado wygłodniałych lwów. Republika Południowej Afryki jest domem dla 80% wszystkich nosorożców na świecie. Obecnie żyje tam około 29 000 nosorożców, a w 2017 roku nielegalnie upolowano 1028 osobników. … Read more

 Składniki : 500 g mąki (najlepiej typu 45) 2 jogurty naturalne (po 125 g) 100 g cukru pudru 10 g suchych drożdży piekarskich lub 20 g świeżych drożdży 1 jajko 1 szczypta soli 5 cl oleju neutralnego (słonecznikowego lub rzepakowego) 1 żółtko + 1 łyżka mleka (do zrumienienia)  Przybory: Miska na sałatkę lub robot kuchenny … Read more

Od pokoleń ludzi poszukujących sekretu utrzymania młodości, promiennej skóry. Moja ostatnia piękna babcia zawsze działała prosty i skuteczny sposób. Jej sekret? Unikalna mieszanka wazeliny i dwóch innych magicznych składników. Stosowana codziennie, ta mikstura obiecuje usunięcie pozostałości i odmłodzić skórę. W tym artykule ujawniono, że jest to odwieczne sekretowi urody, jego składnik i jego odrębny podmiot. … Read more

Haluksy powstają w wyniku nierównomiernego nacisku na stopę, często związanego ze złą mechaniką stopy lub noszeniem ciasnych lub wąskich butów. Typowe przyczyny obejmują: Genetyka: Jeśli haluksy występują w Twojej rodzinie, istnieje większe prawdopodobieństwo, że je rozwiniesz. Niektórzy ludzie rodzą się ze strukturami stóp podatnymi na haluksy. Wybór obuwia: Noszenie butów, które są zbyt ciasne, wąskie … Read more

Dla wielu z nas nie ma nic bardziej frustrującego niż brzęczenie komara w środku nocy lub widok muchy tańczącej na stole. A o karaluchach nawet nie wspominajmy – tych podstępnych, niepokojących stworzeniach, które zdają się pojawiać znikąd. Owady wystawiają na próbę nie tylko Twoją cierpliwość. Przynoszą zagrożenia dla zdrowia – od komarów przenoszących choroby po … Read more

Czy kiedykolwiek spojrzałeś swojemu kotu w oczy i poczułeś coś głębszego – coś wykraczającego poza codzienne miauczenie i machanie ogonem? Jakby w tej krótkiej chwili twój futrzany przyjaciel zrozumiał więcej, niż dał po sobie poznać? Od tysięcy lat koty towarzyszą ludziom nie tylko jako zwierzęta domowe, ale jako cisi obserwatorzy – mistyczne stworzenia, które zdają … Read more

Jeśli uwielbiasz chrupkość i chrupkość idealnie usmażonego boczku – ale boisz się dymu, pryskania i nieprzewidywalnego przypalenia – ta metoda na zawsze odmieni Twój sposób przyrządzania boczku. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz śniadanie dla dwojga, czy karmisz tłum, ta prosta sztuczka z użyciem wody gwarantuje równomierne pieczenie, bogaty smak i chrupkość za każdym razem . Tak, dobrze przeczytałeś. Woda jest magicznym … Read more

Gdy kobiety wkraczają w pięćdziesiątkę, ich organizm przechodzi znaczące zmiany, szczególnie związane z menopauzą, zdrowiem kości, metabolizmem i funkcjonowaniem układu sercowo-naczyniowego. Wiele kobiet w tym okresie znajduje naturalne sposoby na poprawę ogólnego samopoczucia. Goździki, suszone pąki kwiatów drzewa Syzygium aromaticum, to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale także bogactwo właściwości leczniczych. Bogate w przeciwutleniacze, witaminy i … Read more