Az okra víz napi fogyasztásának 11 előnye

Nyugodtabb emésztés, könnyebb gyomor

Szeretne búcsút inteni a puffadásnak? Az okra nyálka – ez a természetesen kocsonyás anyag – védi és nyugtatja a bélfalat. Az okra víz így természetes és gyengéd hashajtóként működik, ideális az emésztési kényelem visszaállításához agresszív megoldások nélkül.

Erős csontok, természetén

Kalcium-, K-vitamin- és folsavtartalmának ez a kis hüvely gondoskodik a csontvázról. Rendszeres fogyasztása erősítheti a csontokat és egyszerűen megőrizni az ízületek mozgékonyságát. Különösen a menopauza idején érdemes erre odafigyelni.

Gyengéd méregtelenítés a májnak

A májunk időnként segítséget érdemel. Antioxidáns nyugtató tulajdonságainak köszönhetően az okravíz támogatja a máj megfelelő működését és elősegíti a méreganyagok eltávolítását, tiszteletben tartja a szervezet természetes ritmusát.

Védőpajzs a sejtek öregedése ellen

Az okra víz gazdag flavonoidokban és más erős antioxidánsokban, így valódi védelmet nyújt a mindennapi agresszív hatásokkal szemben. A kevesebb oxidatív stressz kevesebb fáradtságot, ragyogóbb bőrt és kiegyensúlyozottabb hangulatot is jelent.

A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.