Az orvosok szerint a cékla fogyasztása okoz… Lásd az első hozzászólást.

és az anyagcserét. Bár a cékla tápláló, nem csodaszer. A rostmentes céklalé megemelheti a vércukorszintet, és a vesekő kialakulására hajlamos embereknek mérsékelt bevitelre lehet szükségük.

Egyesek ártalmatlan vörös vagy rózsaszín vizeletet, más néven beeturiát tapasztalhatnak. A legtöbb ember számára azonban a cékla biztonságos és sokoldalú élelmiszer. Sütve, turmixolva, reszelve vagy levesekhez adva a cékla könnyen beilleszthető a kiegyensúlyozott étkezésekbe.

Valódi erejük a következetességben rejlik – a hosszú távú egészséget egyszerű, mindennapi táplálkozással támogatják a gyors megoldások helyett.