Egyéb körömelváltozások, amelyekre figyelni kell 60 éves kor után
A bordákon kívül az öregedő körmök a következőkké válhatnak:
- Vastagabb és törékenyebb a lassabb körömnövekedés és a csökkent természetes olajtartalom miatt
- Elszíneződés (a sárgulás gyakori lehet, de gombás fertőzésre is utalhat)
- A körmök hajlamosabbak a töredezésre, ha gyakran vannak kitéve víznek vagy vegyszereknek.
- Néhány elváltozás csupán kozmetikai jellegű, míg mások orvosi ellátást igényelhetnek. Például azokat a körmöket, amelyek hirtelen megváltoztatják a színüket, kiállnak a körömágyból, vagy fájdalmas duzzanatok jelennek meg rajtuk, mindig orvosnak kell megvizsgálnia.
Hogyan kell ápolni a bordázott körmöket
Még ha a barázdák normálisak is, lépéseket tehet a körmök egészségének és erősségének megőrzése érdekében:
- Hidratálja bőrét naponta – használjon tápláló kézkrémet vagy körömágybőr olajat a kiszáradás megelőzése érdekében.
- Kiegyensúlyozott étrend – a fehérje, a biotin, a cink és a vas erősíti a körmöket.
- Védje a körmeit – viseljen kesztyűt takarítás vagy kertészkedés közben.
- Kerüld az erős körömápolási termékeket – az aceton alapú körömlakklemosók és az erős vegyszerek ronthatják a körmeid megjelenését.
- Óvatosan reszeld – finoman simítsd el a köröm felületét, kerüld a túlzott polírozást, mert ez elvékonyíthatja a körmöt.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Bár a függőleges csíkok általában nem okoznak aggodalmat, forduljon orvoshoz, ha a következőket észleli:
- Vízszintes bordák sok körmön
- A köröm vastagságának, színének vagy alakjának hirtelen változásai
- Fájdalom, duzzanat vagy bőrpír a körmök körül
- A körmök elválasztása a körömágytól
Ezek a tünetek néha olyan állapotokra utalhatnak, mint a cukorbetegség, a szívbetegség, a pajzsmirigyproblémák vagy a tápanyaghiány.
Záró gondolatok
A 60 éves kor utáni körömbarnák gyakran az öregedés további jelei, a ráncok és az ősz hajszálak mellett. A függőleges barázdák gyakoriak és általában ártalmatlanok, de a vízszintes barázdákat vagy a hirtelen változásokat nem szabad figyelmen kívül hagyni. A körmök ápolásával és karbantartásával biztosíthatja azok egészségét és általános jólétét.
