Aby przygotować piłkę: 250 g serka śmietankowego (typu Philadelphia) 100 g świeżego sera koziego (opcjonalnie, aby uzyskać bardziej pikantny smak) 1 mała puszka (około 200 g) kawałków ananasa, dobrze odsączona i pokrojona w drobną kostkę 50g niesłodzonego startego kokosa 2 łyżki miodu 1 łyżka świeżego soku z cytryny Szczypta soli i pieprzu ciąg dalszy na następnej stronie
Rozmaryn, lub Rosmarinus officinalis po łacinie, jest aromatyczną i leczniczą rośliną, która rośnie dziko w regionie Morza Śródziemnego. Jest to wiecznie zielony krzew o małych zielonych liściach. Ma wiele właściwości, które wspólnie zbadamy. Korzyści z rozmarynu Rozmaryn jest znany ze swoich licznych korzyści zdrowotnych. Oto przegląd właściwości leczniczych tej rośliny: zobacz więcej na następnej stronie … Read more
Nóż jest niezbędnym narzędziem w kuchni, niezależnie od jego wielkości. Ale czy kiedykolwiek zauważyłeś ten mały okrągły otwór w wielu nożach kuchennych? Niewiele osób zna jego prawdziwą funkcję. Ten szczegół, który wydaje się trywialny, kryje jednak w sobie kilka praktycznych wskazówek, które mogą naprawdę uprościć Twoje życie. Odkryjmy razem tajemnice tej słynnej. Otwór amortyzujący wstrząsy: … Read more
Używany od czasów starożytnych czosnek to coś więcej niż tylko przyprawa. Dzięki silnym, naturalnym związkom poprawia krążenie, łagodzi uczucie ciężkości nóg i wspiera zdrowie żył. Odkryj, jak ten starożytny środek może stać się Twoim najlepszym codziennym sprzymierzeńcem dzięki masażowi lub naparowi. Od wieków czosnek znany jest ze swoich licznych korzyści zdrowotnych. Chociaż jest dobry dla … Read more
Wielu starszych ludzi eksperymentowało z łączeniem kilku zdrowych produktów na swoich talerzach. Rezultaty są niesamowite, ponieważ ta kombinacja produktów pozwoliła im usunąć tłuszcz z wątroby, poprawić wzrok i oczyścić jelita grube za pomocą normalnych wypróżnień. Głównym składnikiem tej diety są po prostu buraki. Burak jest jedną z nielicznych roślin, które zawierają betalainy, rodzinę pigmentów, które … Read more
UWAGA COVID-19. Globalny alert dla osób zaszczepionych. To… Wspomnienie COVID-19 (1/10) W grudniu 2019 r. nowy wirus pochodzący z Chin szybko rozprzestrzenił się po całym świecie, niepokojąc wszystkie najwyższe władze, w tym Światową Organizację Zdrowia (WHO). Pojawiła się wysoce zaraźliwa choroba zakaźna o nazwie Covid-19, a także bezprecedensowa pandemia. Pierwsze przypadki zdiagnozowane we Francji (2/10) … Read more
Czy zdarzyło Ci się kiedyś z entuzjazmem przynieść do domu gigantycznego arbuza, tylko po to, by z rozczarowaniem odkryć, że jest suchy, bez smaku, a nawet niedojrzały w środku? Niestety, wygląd arbuzów często bywa mylący — ale dzięki kilku prostym sztuczkom Ty również możesz łatwo nauczyć się rozpoznawać najsmaczniejsze i najsoczystsze okazy! Żółte plamy, pot … Read more
✅ Składniki: 1/2 dojrzałego awokado (źródło dobrych tłuszczów) 250 ml świeżego szpinaku (błonnik i przeciwutleniacze) 1 łodyga selera (oczyszcza i działa moczopędnie) 1/2 zielonego jabłka ze skórką (bogate w pektynę i błonnik rozpuszczalny) Sok z jednej cytryny 1 łyżka nasion chia (omega-3) 250 ml wody lub niesłodzonej wody kokosowej 👩🍳 Przygotowanie: zobacz więcej na następnej … Read more
5 problemów, które banany rozwiążą lepiej niż leki Trzy rodzaje cukru i wysoka zawartość błonnika sprawiają, że banany zapewniają szybki zastrzyk energii lub są jej źródłem. Pomimo wartości odżywczych, banany udowodniono, że mogą one eliminować wiele problemów, zazwyczaj tych, które skłaniają nas do sięgania po tabletki. 1. Wzdęcia i zaparcia Banany zawierają pektynę, która przyspiesza … Read more
Jeśli szukasz przepisów na sałatki z porem, to mam dla Ciebie ranking 5 najbardziej polecanych pomysłów. To proste i pyszne przepisy, które sprawdzą się na każdą okazję! Jakie przepisy na sałatki z porem znajdziesz poniżej? Sałatka z tortellini z porem Najlepsza sałatka porowa Sałatka z marynowanymi pieczarkami, gyrosem i porem Sałatka z porem i selerem … Read more