Chleb cynamonowy Amish. UWAGA: ZNIKNIE W 15 MINUT. Bez wyrabiania, wystarczy wymieszać i upiec.

Zdecydowanie! Oto pełny, szczegółowy przewodnik po nieodpartym chlebie cynamonowym Amish – szybkim chlebie bez wyrabiania, który jest tak pyszny, że znika błyskawicznie. Przyjrzyjmy się wszystkiemu, co musisz wiedzieć – od jego pochodzenia po zdrowe modyfikacje.

Chleb cynamonowy Amish

Uwaga: Zniknie w 15 minut! Bez wyrabiania — po prostu wymieszaj i upiecz

Wprowadzenie i pochodzenie

Chleb cynamonowy Amish to miękki, delikatny i słodki chleb, słynący z łatwości przygotowania i orzeźwiającego cynamonowego zawijasa. Zakorzeniony w tradycjach pieczenia Amiszów i Holendrów z Pensylwanii, chleb ten oddaje prostotę i ciepło kuchni Amiszów – bez wyszukanego sprzętu, bez wyrabiania, tylko zdrowe składniki połączone i upieczone.

Kulinarne podejście społeczności Amiszów kładzie nacisk na praktyczność, oszczędność i maksymalne wykorzystanie codziennych składników. Ten chleb jest tego doskonałym przykładem: minimalny wysiłek, maksimum smaku i idealny do dzielenia się.

Znaczenie kulturowe

W kulturze amiszów pieczenie jest często wykorzystywane do nakarmienia rodziny i gości sycącymi, domowymi wypiekami. Słodkie pieczywo, takie jak ten cynamonowy bochenek, jest popularne na śniadanie, do kawy lub herbaty, a także podczas świąt i spotkań towarzyskich.

Ponieważ społeczności Amiszów tradycyjnie unikają skomplikowanych maszyn i gotowych dań, przepisy takie jak ten opierają się na prostym mieszaniu i pieczeniu, zachowując wolniejszą, bardziej uważną tradycję kulinarną

Składniki i ilość

(Wychodzi 1 bochenek)

  • Mąka uniwersalna: 3 szklanki
  • Cukier granulowany: 1 szklanka
  • Proszek do pieczenia: 1 łyżka
  • Sól: ½ łyżeczki
  • Mielony cynamon: 2 łyżeczki
  • Jajka: 2 duże
  • Mleko (pełne lub 2%): 1 ¼ szklanki
  • Olej roślinny lub roztopione masło: ⅓ szklanki
  • Ekstrakt waniliowy: 1 łyżeczka

 

Cynamonowo-cukrowy zawijas

  • Cukier granulowany: ½ szklanki
  • Mielony cynamon: 1 łyżka

Opcjonalne dodatki

  • Posiekane orzechy (pekan lub włoskie): ½ szklanki w wirach
  • Rodzynki lub suszona żurawina : ½ szklanki wymieszane z ciastem
  • Polewa waniliowa : cukier puder + odrobina mleka na wierzchu
  • Lukier z serka śmietankowego dla dodatkowej rozkoszy
  • Kawałki jabłka lub starta cukinia dla nadania wilgoci i tekstury

Wskazówki dotyczące sukcesu

  • Aby uzyskać najlepsze wyrośnięcie, użyj świeżego proszku do pieczenia .
  • Nie mieszaj ciasta zbyt długo , lecz mieszaj, aż składniki się połączą, aby chleb był miękki.
  • Równomiernie rozprowadź mieszankę cukru i cynamonu, aby uzyskać wyraźny skręt.
  • Aby zapobiec kruszeniu się chleba, odczekaj 10 minut przed pokrojeniem.
  • Aby uzyskać błyszczącą skórkę, posmaruj wierzch roztopionym masłem zaraz po upieczeniu.

Instrukcje

1. Rozgrzej piekarnik

Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F) . Nasmaruj tłuszczem i oprósz mąką standardową formę do pieczenia chleba (23 x 13 cm).

2. Wymieszaj suche składniki

W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sól i cynamon.

3. Wymieszaj mokre składniki

W osobnej misce ubij jajka, mleko, olej i wanilię, aż do uzyskania gładkiej masy.

4. Połącz

Wlej mokre składniki do suchych i delikatnie wymieszaj, aż się połączą. Ciasto będzie gęste.

5. Nałóż warstwę ciasta i cukru cynamonowego

Wlej połowę ciasta do formy. Posyp równomiernie połową zawijasa z cynamonem i cukrem. Na wierzch nałóż resztę ciasta, a następnie posyp resztą cynamonu i cukru.

6. Wir

Za pomocą noża do masła lub szpikulca delikatnie wymieszaj cukier cynamonowy z ciastem.

7. Piec

Piecz przez 50–60 minut lub do momentu, aż włożony w ciasto patyczek będzie suchy.

8. Ostudzić i podać

Pozostawić w foremce na 10 minut, a następnie przełożyć na kratkę. Opcjonalnie polać lukrem lub lukrem.

Opis

Chleb cynamonowy Amish jest miękki i wilgotny, z delikatnym miąższem i aromatycznym cynamonowo-cukrowym zawijasem, który tworzy słodko-korzenne rozkosze w każdym kawałku. Skórka jest złocista i lekko chrupiąca, co kontrastuje z miękkim wnętrzem. To idealny dodatek na śniadanie, brunch lub popołudniową przekąskę.

Informacje żywieniowe

(Na kawałek, w oparciu o 12 kawałków)

OdżywkaKwota
Kalorie~180 kcal
Białko~3 gramy
Węglowodany~30 gramów
Cukry~12 gramów
Tłuszcz całkowity~5 gramów
Tłuszcz nasycony~1 gram
Cholesterol~30 mg
Sód~210 mg
Błonnik~1 gram

Wnioski i zalecenia

Ten amiszowski chleb cynamonowy to prosty i szybki w przygotowaniu przysmak, który zachwyca za każdym razem. Jego miękka konsystencja i słodkie nuty cynamonu sprawiają, że nie można mu się oprzeć, zwłaszcza prosto z pieca.

Połącz z:

  • Masło lub serek śmietankowy
  • Gorąca kawa lub herbata chai z przyprawami
  • Świeże owoce lub jogurt na zbilansowane śniadanie

 

Przyjmowanie zdrowej przyjemności

Aby cieszyć się tym chlebem w zdrowej odsłonie, spróbuj:

  • Używając mąki pełnoziarnistej do wypieków lub mąki półpełnoziarnistej, aby uzyskać więcej błonnika
  • Zamiana cukru na cukier kokosowy lub zmniejszenie ilości cukru o ¼
  • Zastąpienie oleju roślinnego musem jabłkowym zapewnia wilgoć i mniejszą ilość kalorii
  • Dodanie siemienia lnianego lub nasion chia w celu zwiększenia ilości kwasów omega-3 i błonnika
  • Podawanie mniejszych kawałków obok produktów bogatych w białko w celu zrównoważenia posiłku

W ten sposób możesz rozkoszować się ulubionym smakołykiem bez poczucia winy.

 

Nie zgub tego przepisu!

Ten przepis jest warty uwagi — taki prosty, taki pyszny i znika w kilka minut! Zapisz, wydrukuj lub przypnij go teraz, aby mieć gwarancję uśmiechu przy następnym śniadaniu lub przekąsce.

Czy chcesz otrzymać kartę przepisu do wydrukowania lub wersję PDF , aby mieć do niej łatwy dostęp?