Tippek a legjobb eredmények eléréséhez
Légy következetes: Idd ezt a tonikot minden nap legalább 2-3 hétig.
Maradjon hidratált: A víz segít eltávolítani a máj által kibocsátott méreganyagokat.
Egyél egészségesen: A legjobb eredmény elérése érdekében korlátozd a feldolgozott élelmiszerek, a cukor és az alkohol fogyasztását.
Mozgás hozzáadása: A könnyű testmozgás segíti a nyirokkeringést és a májműködést.
Összefoglaló:
Ez a májrecept egyszerűnek tűnhet, de az előnyei óriásiak. A vércukorszint stabilizálásától a zsírégetés elősegítésén át az általános energiaszint növeléséig, ez egy természetes elixír, amiért a májad hálás lesz. Használd a reggeli rutinodban, és hamarosan érezni fogod a különbséget az emésztésedben, az energiaszintedben és az általános közérzetedben.
Felejtsd el a divatdiétákat és a végtelen táplálékkiegészítőket. Néha a leghatékonyabb módszerek a legegyszerűbbek – mint ez is.
