Jak leczyć ból nerwów w stopach, palcach u stóp i stóp
Środki przeciwbólowe : Dostępne bez recepty leki, takie jak ibuprofen lub acetaminofen, mogą pomóc w przypadku bólu o nasileniu od leczenia do leczeniago
Leki przeciwdepresyjne : różne leki przeciwdepresyjne, główne leki trójpierścieniowe i hamujące wychwytu zwrotnego, skutki uboczne w łagodzeniu bólu nerwów
Leki przeciwpadaczkowe : Leki takie jak gabapentyna i pregabalina są często przenoszone w celu złagodzenia bólu neuropatycznego.
Leczenie miejscowe : Kremy zawierające kapsaicynę lub lidokainę mogą obejmować miejscową ulgę
Zmiany stylu życia
Dieta : Zrównoważona dieta w przypadku bezpieczeństwa i przeciwutleniacze może skutkować zdrowiem nerwów. Priorytetem jest spożywanie produktów bogatych w grupie B i przeciwutleniacze, a także kontrolowanie poziomu cukru we krwi w przypadku neuropatii cukrzycowej.
Ćwiczenia : Regularna aktywność fizyczna może być zasilana prądem krwi do nerwów, podłączeniem stanu zasilania i kabla zasilającego. Ćwiczenia o wpływie, takie jak pływanie, działanie na rowerze i spacery, do funkcjonalności.
Unikaj alkoholu i tytoniu : oba te używki mogą zaostrzyć nerwów. Zaprzestanie lub nadmierne ograniczenie ich zużycia może spowodować uszkodzenie nerwów.
Domowe sposoby
Obuwie : Zainwestuj w buty wspierające dobre wsparcie i amortyzację, z szerokim noskiem, aby zastosować nacisk na stopy i nerwy.
Masaż i działanie : Delikatny masaż może zostać złagodzony, uruchamiając krążenie i uruchamiając sztywność mięśniową
Ciepłe kąpiele stóp : Moczenie stóp w wodzie może pobudzić krążenie krwi i złagodzić dyskomfort
Kąpiele z Epsom : Dodanie soli Epsom do gorącej kąpieli może być dostarczane przez organizm, który pomaga rozluźnić mięśnie
Terapie znane
Akupunktura : Niektórym ulga przynosi akupunktura, starożytna chińska praktyka polegająca na wbijaniu się igieł w określonych punktach ciała.
Urządzenia uciskowe : Pończochy uciskowe mogą powodować ucisk i obrzęki stóp i nóg.
Przezskórna stymulacja elektryczna ( TENS ) : terapia TENS polega na umieszczeniu elektrody na zapłonie w celu dostarczenia prądu elektrycznego o awarii
Fizjoterapia : Fizjoterapeuta może zaprojektować program ćwiczeń mający na celu uzyskanie efektu końcowego, efekt i efekt.
