Keto Philly Cheesesteak Casserole


Krok 8: Udekoruj i podawaj

  1. Wyjmij naczynie z piekarnika i odstaw do ostygnięcia na 5 minut .
  2. Udekoruj świeżo posiekaną pietruszką i podawaj na gorąco. Delektuj się tym serowo-mięsnym arcydziełem samodzielnie lub w połączeniu z podsmażonym szpinakiem lub świeżą sałatką.

Opcjonalne warianty

  • Dodaj więcej sera: Aby uzyskać wyjątkowo bogatą konsystencję, przed pieczeniem wmieszaj do zapiekanki serek śmietankowy lub posyp serem cheddar .
  • Zamień białko: użyj piersi z kurczaka , indyka lub włoskiej kiełbasy, aby uzyskać inny profil smakowy.
  • Warzywa o niskiej zawartości węglowodanów: Aby jeszcze bardziej zmniejszyć ilość węglowodanów, zrezygnuj z pieczarek i papryki lub zastąp je plasterkami cukinii lub szpinakiem .

Wskazówki dotyczące sukcesu

  • Pokrój wołowinę na cienkie plasterki: Zamroź wołowinę na 15–20 minut przed pokrojeniem, aby łatwiej było pokroić ją na cienkie paski.
  • Opcje sera: Tradycyjny jest provolone, ale równie dobrze sprawdzi się mozzarella, Monterey Jack lub mieszanka serów.
  • Przygotowanie z wyprzedzeniem: Złóż zapiekankę nawet dzień wcześniej, przykryj i wstaw do lodówki. Piecz zgodnie z instrukcją, w razie potrzeby dodając kilka minut.
  • Przechowywanie: Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 3–4 dni . Podgrzewaj w kuchence mikrofalowej lub piekarniku.
  • Mrożenie: Zamroź zapiekankę (bez dodatków) na okres do 3 miesięcy . Rozmroź przez noc w lodówce i podgrzej przed podaniem.

Dlaczego pokochasz ten przepis

Ta keto Philly Cheesesteak Casserole łączy w sobie wszystkie smaki klasycznego cheesesteaka w niskowęglowodanowym, wysokotłuszczowym daniu, idealnym dla diet ketogenicznych. Połączenie delikatnej wołowiny, karmelizowanych warzyw i rozpływającego się w ustach, rozpływającego się sera tworzy sycący, pyszny posiłek, łatwy w przygotowaniu i niezwykle sycący. Niezależnie od tego, czy karmisz tłum, czy przygotowujesz posiłki na cały tydzień, ta zapiekanka z pewnością stanie się Twoim ulubionym daniem. Zanurz się w tej sycącej, serowej rozkoszy i delektuj się każdym kęsem!