Niewiele osób wie, że w leczeniu niektórych schorzeń chrzan jest równie skuteczny, jak antybiotyki syntetyczne, a czasem może być nawet skuteczniejszy niż leki dostępne bez recepty.
Chrzan jest szczególnie skuteczny w leczeniu zapalenia zatok i udrażnia górne drogi oddechowe, co pomaga w przeziębieniu, grypie i zatkanych płucach. Przeczytaj mój szczegółowy artykuł o chrzanie, w tym o tym, jak go stosować i jakie przepisy na oczyszczanie zatok.
Ekstrakt z pestek grejpfruta (GSE) w leczeniu infekcji zatok
Ekstrakt z pestek grejpfruta (GSE), wytwarzany z miąższu i pestek grejpfruta, działa jak naturalny antybiotyk. Ma właściwości antyoksydacyjne, antybakteryjne i przeciwwirusowe i jest bardzo wszechstronnym, naturalnym środkiem leczniczym.
GSE można przyjmować w różnych formach: irygując przewody nosowe, w kapsułkach lub tabletkach, a także popijając wodą (lub innym płynem). Aby uzyskać pełną instrukcję irygacji zatok za pomocą GSE, przeczytaj mój poprzedni wpis: „Jak stosować ekstrakt z pestek grejpfruta w leczeniu infekcji zatok”.
Dodaj miód
Używanie miodu, nie tylko do jedzenia, to jeden z 70 nawyków opisanych w moim e-booku „ 70 Potężnych Nawyków na Dobre Zdrowie” , który podpowie Ci, jak podjąć pozytywne kroki w celu poprawy samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia. Pamiętaj, aby używać wyłącznie surowego miodu.
Po przefiltrowaniu (często robionym dla pozoru) miód traci większość swoich właściwości leczniczych. Naprawdę źle sobie dziś radzimy!
Surowy miód jest wspaniałym środkiem pszczelim o działaniu przeciwwirusowym, przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym, a także wzmacniającym układ odpornościowy.
Zwolennicy medycyny ajurwedyjskiej sugerują rozpoczęcie dnia od wody z miodem. Wystarczy wymieszać łyżeczkę miodu ze szklanką ciepłej (nie gorącej!) wody. Twój organizm będzie wtedy gotowy na rozpoczęcie dnia. Aby uzyskać maksymalny efekt terapeutyczny w walce z uporczywym zapaleniem zatok, wypróbuj następującą kombinację:
– szklanka ciepłej wody
– 1 łyżeczka miodu
– 1 łyżka octu jabłkowego
– 3 ząbki surowego, drobno posiekanego czosnku
Wymieszaj dokładnie i wypij za zdrowie swoich zatok!
A jeśli mnogość smaków (lub czosnkowy oddech) nieco Cię przeraża, spróbuj wymieszać ocet jabłkowy z surowym miodem i pić to 3 razy dziennie (połączenie octu jabłkowego z miodem ma niesamowite właściwości zdrowotne). Dwie łyżki octu i 1 łyżeczka miodu wyleczą zapalenie zatok.
Napar z czarnego bzu
Bez czarny to krzew, który może osiągnąć dużą wysokość, z drobnymi, białymi kwiatami i ciemnofioletowymi, słodko-kwaśnymi owocami. Z kwiatów bzu czarnego można również przygotować napar, który, jak wykazano, zapobiega stanom zapalnym i infekcjom układu oddechowego oraz jest skuteczny w walce z zimowymi dolegliwościami, takimi jak zapalenie zatok. Użyj 1 czubatej łyżeczki suszonych kwiatów na 1 szklankę wrzątku. Gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut. Pozostaw napar do ostygnięcia, przecedź i wypij.
Jeśli regularnie spożywasz te cudowne dary natury i wzmocnisz swój układ odpornościowy, istnieje szansa, że infekcja zatok unikniesz jej w najbliższej przyszłości. Powodzenia!
Jeśli interesują Cię ziołolecznictwo, znajdziesz więcej przydatnych informacji w moim e-booku „ Herbal Remedies Guide” . Ten poradnik nauczy Cię, jak leczyć powszechne dolegliwości ziołami.
