Naturalne rozwiązania do walki z tymi opornymi bakteriami

Zielona herbata: Twój codzienny rytuał zdrowotny

Filiżanka zielonej herbaty dziennie to jak naturalna ochrona żołądka . Jej cenne przeciwutleniacze pomagają zmniejszyć stan zapalny , hamując jednocześnie rozwój bakterii . Prosty gest o udowodnionym działaniu.

Czosnek: Twój sojusznik w walce z bakteriami

Niezależnie od tego, czy spożywany na surowo, czy lekko ugotowany, czosnek działa jak prawdziwy naturalny antybiotyk. Dwa ząbki dziennie wystarczą, aby znacznie zmniejszyć ryzyko zakażenia bakterią Helicobacter pylori . Skuteczność tego starożytnego środka jest obecnie potwierdzana dobitnymi dowodami naukowymi .

Propolis: Ten mało znany dar od pszczół

Ten wciąż niewykorzystany produkt uboczny zawiera ponad 300 składników aktywnych . Tworzy naturalną barierę ochronną dla błony śluzowej żołądka i działa jak prawdziwa ziołowa tarcza przed szkodliwymi substancjami.

Zapiekanka brokułowa: nieznana superżywność

Ich sekret? Sulforafan , związek działający bezpośrednio przeciwko H. pylori . Pomaga łagodzić podrażnienia i redukować populację bakterii . Regularnie dodawaj go do posiłków, najlepiej lekko ugotowany lub surowy, aby zachować wszystkie jego dobroczynne właściwości.

Inne naturalne alternatywy, o których warto wiedzieć

Miód manuka : łyżeczka na pusty żołądek rano może pomóc ograniczyć rozwój bakterii .
Sok żurawinowy : zapobiega przyleganiu bakterii do wyściółki żołądka.
Czarnuszka (czarnuszka) : w połączeniu z konwencjonalnym leczeniem przynosi obiecujące rezultaty .
Probiotyki : jogurt naturalny, kefir, fermentowane warzywa… Wzmacniają florę jelitową i poprawiają komfort trawienia .