Odkryj domowy eliksir na jędrne stawy i promienną skórę

Domowy napój, który delikatnie wspiera Twój organizm

Zapomnij o drogich suplementach. Ten prosty napój – z żelatyną, bananem i odżywczymi superfoods – dostarczy Ci budulca, który pomoże Twojemu organizmowi utrzymać zdrową tkankę łączną, a jednocześnie doda Ci energii.

Korzyści, które możesz zauważyć z czasem

• Zmniejszona sztywność poranna

• Skóra, która jest jędrniejsza i bardziej promienna

• Mocniejsze paznokcie

• Lepsza regeneracja po ćwiczeniach

• Delikatny, naturalny zastrzyk energii

(Przypomnienie: napój ten nie jest środkiem leczniczym, ale odżywczym dodatkiem do zdrowego stylu życia.)

Nasz prosty przepis na domowy koktajl kolagenowy

Składniki

• 1 dojrzały banan (dla naturalnej słodyczy i potasu)

• 1 łyżeczka kurkumy (znanej ze swoich właściwości przeciwzapalnych)

• 1 łyżka żelatyny bezsmakowej (zawiera aminokwasy niezbędne do budowy kolagenu)

• 1 łyżka nasion chia lub lnu (bogatych w kwasy omega-3, minerały i błonnik)

• 200 ml wody lub mleka roślinnego (migdałowego, owsianego, kokosowego – do wyboru)

Przygotowanie

1. Dodaj wszystkie składniki do blendera.

2. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.

3. Wypij od razu, aby cieszyć się świeżą, aksamitną konsystencją.

Szybka wskazówka:  Dodaj kilka kostek lodu lub łyżkę jogurtu roślinnego, aby uzyskać chłodniejszą i bardziej kremową wersję napoju.

Wskazówki dotyczące maksymalizacji korzyści