Żołądek stanowi pierwszą linię obrony przed wieloma patogenami dostającymi się do organizmu wraz z pożywieniem. Oregano nie tylko wspomaga trawienie, ale także wzmacnia odpowiedź immunologiczną jelit. Jego naturalne związki wspomagają żołądek w neutralizowaniu toksyn i ochronie przed infekcjami, tworząc zdrowsze środowisko dla wchłaniania składników odżywczych.
Jak stosować oregano dla zdrowia żołądka
- Zastosowanie kulinarne: Dodawaj świeże lub suszone oregano do potraw, aby nadać im smaku i wspomóc trawienie.
- Herbata z oregano: Zaparz łyżeczkę suszonych liści oregano w gorącej wodzie przez 5–10 minut, aby złagodzić wzdęcia i niestrawność.
- Olejek z oregano: Jest silnie skoncentrowany i przed użyciem należy go rozcieńczyć. Przed zastosowaniem w formie suplementu należy skonsultować się z lekarzem.
