Można go oczywiście kupić w sklepie, ale lepszy jest domowy! polecam! Od razu zastrzegam, że można wziąć nasiona w połowie obrane i nieobrane – to nie jest dla każdego. Składniki: 2 szklanki obranych nasion 1,5 szklanki mąki 1 szklanka cukru 0,5 szklanki wody 150 ml oleju słonecznikowego zobacz więcej na następnej stronie Reklama
🧽 Zmień swój grill na płytę kuchenną, aby wyglądał jak nowy dzięki temu prostemu trikowi! ✨ Z biegiem czasu na rusztach płyt kuchennych tworzą się warstwy uporczywych osadów węgla i tłuszczu, których zwykłe środki czyszczące mają trudności z usunięciem. Ale nie martw się, oto metoda, która sprawia, że proces ten jest prawie bez wysiłku! Czego … Read more
Składniki : 1 szklanka ugotowanego i rozdrobnionego kwiatu bananowca 1 szklanka puree ziemniaczanego 2 łyżki mąki z ciecierzycy 1 łyżka płatków wodorostów nori (opcjonalnie) 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżeczka proszku cebulowego Sól i pieprz do smaku Olej do smażenia na patelni Wskazówki : Wymieszaj kwiaty bananowca, puree ziemniaczane, mąkę z ciecierzycy, płatki wodorostów, czosnek w … Read more
Mini pączki to miękkie, smażone pączki, idealne na wyjątkowe śniadanie lub smaczną przekąskę. Ten prosty i tradycyjny przepis krok po kroku poprowadzi Cię do uzyskania zniewalającego efektu. Dlaczego warto wypróbować ten przepis? Łatwe do naśladowania: Nawet dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z gotowaniem. Miękkie i pyszne: idealne dla dorosłych i dzieci. Najczęściej używane składniki: … Read more
Składniki 3 pudełka śmietanki mlecznej 2 pudełka skondensowanego mleka ½ tabliczki gorzkiej czekolady (opcjonalnie) Przygotowanie W dużej misce wymieszaj skondensowane mleko i gęstą śmietanę. Podgrzej mieszaninę na średnim ogniu w dużym rondlu, ciągle mieszając. Doprowadzić do wrzenia i gotować, aż mieszanina zgęstnieje i zacznie oddzielać się od dna patelni. Zdejmij mieszaninę z ognia i przenieś … Read more
Szukasz zdrowej i pożywnej alternatywy dla tradycyjnego chleba? Idealnym rozwiązaniem jest chleb z czerwonej soczewicy i ziół, bez mąki, bogaty w białko. Łatwy w przygotowaniu, naturalnie bezglutenowy i niezwykle smaczny, doskonale wpisuje się w zbilansowaną dietę. Składniki na bezmączny, bogaty w białko chleb z soczewicy koralowej i ziół Do średniej wielkości foremki do ciasta: 200 … Read more
Nasiona chia: 10 powodów, dla których warto częściej włączać je do swojej diety! Tylko jedna łyżeczka dziennie! Obniża poziom złego cholesterolu, oczyszcza tętnice, reguluje poziom cukru we krwi, a nawet hamuje głód. Nasiona chia znane są z zawartości przeciwutleniaczy i błonnika, które pomagają oczyścić organizm z nadmiaru toksyn i utrzymać go w zdrowiu. Dziś nasiona … Read more
Biegamy wszędzie: praca, rodzina, obowiązki… i często odkładamy zdrowie na dalszy plan. Jednak nasze ciało próbuje nas ostrzec na długo przed pogorszeniem się sytuacji. Czasami subtelnie. Czasami bardziej dosadnie. Aż nadejdzie dzień, w którym nie będziemy już mogli ignorować sygnałów. Doznałem łagodnego udaru — mikroudaru — i dzielę się tym doświadczeniem nie po to, aby … Read more
Najlepsza pizza! Dość już drapania ziemniaka! Łatwy i ekonomiczny przepis! Stanowi ważną część naszego codziennego życia i pozwala z łatwością przygotowywać nowe, pyszne dania na bazie ryżu. W tym artykule prezentuję przepis, który sam wymyśliłem: frittata ziemniaczana to moja ulubiona pizza! To łatwa i ekonomiczna opcja dla Twoich kubków smakowych, którą możesz przyrządzić w domu, … Read more
Cosce di pollo e potato: pyszne danie Jasna scena kuchenna ze składnikami do przygotowania cosce di pollo e potato: cosce di pollo, ziemniak, carote, aglio, cipolla, burro, prezzemolo, sale, pepe, miele, salsa chili dolce, salsa di soia i senape. Scena jest zachęcająca i gotowa do gotowania. Gotowanie o każdej porze może być przyjemnym doświadczeniem, więc … Read more