Marzysz o świeżych ziołach i roślinach na wyciągnięcie ręki, ale nie masz czasu ani miejsca na ogródek? A może nie lubisz bałaganu związanego z ziemią doniczkową? Mamy dobrą wiadomość – istnieje wiele roślin, które z powodzeniem rosną tylko w wodzie, bez potrzeby sadzenia w glebie. To nie tylko praktyczne, ale też estetyczne – zioła w … Read more
Większość z nas wyrzuca skórki bananów, nie zdając sobie sprawy z ich niesamowitych właściwości. Okazuje się, że ta niedoceniana część banana może mieć wiele zastosowań w kuchni, pielęgnacji roślin, a nawet w domowych kosmetykach. W tym artykule pokażemy, dlaczego warto zachować skórkę bananową i jak można ją wykorzystać na co dzień. Składniki: Skórki bananowe (najlepiej … Read more
Oddziel banany od siebie (nie trzymaj ich w kiści). Owiń końcówki każdego banana (miejsce, gdzie były połączone) szczelnie folią aluminiową. Przechowuj banany w temperaturze pokojowej, z dala od jabłek i innych gazów etylenowych. Efekt? Do 3–5 dni dłużej świeże! Metoda 2: Przechowywanie w lodówce (z zabezpieczeniem) Gdy banany są już dojrzałe, włóż je do lodówki. … Read more
Orzeźwiający, detoksykujący zielony sok pełen błonnika, przeciwutleniaczy i składników odżywczych wzmacniających odporność. Idealny na poranny zastrzyk energii lub południowe orzeźwienie! 🥬 Składniki: 1/2 ananasa (obranego i pokrojonego w kostkę) 100g jarmużu (umytego, bez łodyg) 2 łodygi selera (umyte i posiekane) 1/2 ogórka (obranego, jeśli chcesz) 1 plaster świeżego imbiru (obranego) 👩🍳 Instrukcje: Instrukcje: Przygotuj składniki: … Read more
Gdy temperatura wzrasta, nie ma nic lepszego niż lekki, aromatyczny bezalkoholowy koktajl, który Cię ochłodzi. Oto cztery proste i orzeźwiające przepisy na bezalkoholowe koktajle, które możesz przygotować w kilka minut! 🍓 Musująca lemoniada truskawkowa Składniki: 1 szklanka wody sodowej 1/2 szklanki truskawek (świeżych lub mrożonych) Sok z 1/2 cytryny 1/4 szklanki lemoniady Instrukcje: W blenderze … Read more
Wprowadzenie Kiedy mówimy o roślinach, które nie tylko ozdabiają naszą przestrzeń, ale również wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie, istnieje jedna, która zasługuje na szczególne wyróżnienie. Jest to roślina, która od wieków symbolizuje szczęście, dobrobyt i harmonię. Mowa o aloesie – niezwykle wszechstronnej roślinie, która nie tylko jest łatwa w pielęgnacji, ale ma również szereg … Read more
Najpierw musisz umyć ryż, ale nie przesadzaj. Podczas mycia nie musisz płukać ryżu pod bieżącą wodą. Wymieszaj rękoma i umyj w misce, aby usunąć wszelkie widoczne zanieczyszczenia. Wystarczy delikatnie umyć go 1 lub 2 razy, a będzie w porządku, nawet jeśli umyjesz go i będziesz go przechowywać przez długi czas. Najlepiej nie myć starego ryżu … Read more
Prawdziwe piękno zaczyna się od wewnątrz. Odżywiając swoje ciało wodą z dodatkiem roślin, możesz głęboko nawilżyć swoją skórę, zmniejszyć stan zapalny i poprawić swój naturalny blask — bez potrzeby stosowania silnych środków chemicznych. Te proste, sprawdzone wodne środki to delikatny sposób, aby pozwolić naturze zatroszczyć się o Twoją skórę. 1. Woda ogórkowa 🥒 Składniki: 1 … Read more
Często myślimy, że gotowanie to głównie przepisy i składniki. Jednak jest jeden często pomijany szczegół, który może mieć decydujące znaczenie dla tego, czy danie będzie smaczne, czy też należy go unikać: materiał, z którego wykonane są sztućce. Niektórzy są prawdziwymi partnerami w dbaniu o zdrowie, inni mogą narazić Cię na szwank, a Ty nie będziesz … Read more
Gdy robi się gorąco i tracisz apetyt, możesz sięgnąć po sałatkę, która ma wszystkie smaki, jakich potrzebujesz – jest orzeźwiająca, kremowa, cierpka i idealnie chrupiąca. Poznaj kremową sałatkę ogórkową z sałatką z koperkiem, czerwoną cebulą i morałem – ponadczasowy dodatek, który jest jednocześnie wykwintnym posiłkiem i świeżością ogrodu. Niezależnie od tego, czy organizujesz grilla na … Read more