Legtöbben egy csésze kávéval kezdjük a napunkat, ami stimulál és energiával tölt fel. Ehelyett választhatunk egy olyan italt, ami számos egészségügyi előnnyel jár, és nemcsak a koncentrációt javítja, hanem felpörgeti az anyagcserét és segít a fogyásban is. A rendszeres zöld tea fogyasztása reggel pozitív eredményeket hozhat, amelyek bárkit kellemesen meglepnek majd.
A zöld tea tulajdonságait évszázadok óta elismerik
A zöld tea, amely elsősorban Kínából és Japánból ismert, régóta egészséges italnak számít. Erős antioxidánsokat tartalmaz, például katechineket, amelyek segítenek megvédeni a szervezet sejtjeit a szabad gyökök káros hatásaitól. Segít a fogyásban, javítja a bőr állapotát, és támogatja a szív- és érrendszert. A reggeli fogyasztása energiát biztosít a kávé által gyakran okozott túlstimuláció és idegesség nélkül.
