Rozmaring éhgyomorra: 20 előny és egy egyszerű elkészítési mód

Hozzávalók:

• 1 teáskanál szárított rozmaring (vagy néhány friss ág),
• 200 ml forró víz.

Készítmény:

1. Forralj vizet, és öntsd a rozmaringra.
2. Fedjük le a poharat, és hagyjuk ázni 8-10 percig.
3. Szűrjük le az infúziót, és igyuk meg, lehetőleg reggel, üres gyomorra.

A rozmaringtea rendszeres fogyasztása egyszerű és természetes módja lehet az egészség és a jólét támogatásának.