Konyháinkban olykor igazi kincsek rejtőznek egészségünk számára. Köztük van egy meglepő, mégis figyelemre méltóan hatékony páros: a szegfűszeg és a hagyma. Ez a két összetevő, amelyek világszerte megtalálhatók a hagyományos receptekben, olyan erényekkel bír, amelyek mit sem veszítettek hatékonyságukból. És ma a modern tudomány lelkesedéssel újra felfedezi őket.
Együttesen természetes szinergiát alkotnak, amely több szinten támogatja a testet. Tehát, akár a természetes gyógymódok híve vagy, akár csak kíváncsi vagy arra, hogy másképp gondoskodj magadról, ez a duó megérdemli a teljes figyelmedet.
Miért kelt ekkora felhajtást ez a duó?
Természetes védekezőképesség erősítése
A szegfűszeg természetesen gazdag eugenolban, egy olyan vegyületben, amely antimikrobiális tulajdonságairól ismert. A hagyma ezzel szemben tele van kvercetinnel, egy antioxidánssal, amely erősíti az immunrendszert és csillapítja a gyulladásokat. Együttesen természetes védelmet nyújtanak a kisebb téli betegségek ellen.
Szövetséges a légzőrendszerednek
Köhögés, torokfájás vagy orrdugulás esetén ez a keverék a legjobb szövetségesed lehet. A szegfűszeg segít kitisztítani a légutakat, míg a hagyma nyugtatja a torkot és megkönnyíti a légzést.
Könnyebb emésztés
Puffadás, lassú emésztés, bélpanaszok? E két összetevő által aktivált enzimek segítenek beindítani az emésztőrendszert. A hagyma ráadásul prebiotikumainak köszönhetően táplálja a bélflórát.
Egy lendület a vércukorszint szabályozására
Egyes tanulmányok szerint a szegfűszeg javíthatja az inzulinérzékenységet. A hagyma tulajdonságaival kombinálva ez potenciális szövetségessé teszi őket a vércukorszint természetes stabilizálásában, megfelelő orvosi felügyelet mellett.
Természetesen védett szív
Vérnyomás, koleszterin, vérkeringés… A szegfűszegben található antioxidánsok és a hagymában található kénvegyületek védő szerepet játszanak a szív és az erek egészségében.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
