Szokująca prawda o szumie usznym
Podobnie jak wielu z Was czytających ten tekst, myśleliśmy, że to po prostu „część procesu starzenia się”. Myliliśmy się.
Kiedy w końcu poszliśmy do specjalisty, dowiedzieliśmy się, że szumy uszne często są dla organizmu „kontrolką silnika”. Nie chodzi tylko o uszy, ale o to, jak mózg przetwarza dźwięki i stres. Lekarz powiedział mi coś, co wstrząsnęło mną do głębi:
„Kiedy ktoś cierpi na szumy uszne, nie tylko słyszy dźwięk – traci kontakt ze światem. To jedna z głównych przyczyn izolacji społecznej i depresji u dorosłych”.
Jak miłość wskazała drogę powrotną
Zrozumiałem wtedy, że nie muszę się złościć; powinienem być jego partnerem. Zaczęliśmy analizować wszystko. Przyjrzeliśmy się częstym błędom popełnianym przez ludzi (takim jak ignorowanie go lub używanie „białego szumu”, który w rzeczywistości pogarsza sytuację) i odkryliśmy proste, naturalne nawyki, które faktycznie pomagają mózgowi „wyciszyć się”.
Odkryliśmy, że proste zmiany – tak niewielkie, jak 5-minutowa codzienna rutyna i dostosowanie dawek określonych minerałów – mogą uspokoić „szum fantomowy”.
Aby poznać dokładny sposób przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
