Elkészítés:

1. Melegítse elő a sütőt 200°C-ra.
2. Vágjon két nagy szeletet a fólialapból, és fektesse őket laposan a konyhapultra.
3. Helyezze a csirkemelleket a fóliadarabok közepére, locsolja meg olívaolajjal, és ízesítse sóval és borssal.
4. Szórja meg a csirkemelleket csirkedarabokkal, kaliforniai paprikaszeletekkel, sárgarépaszeletekkel és cukkiniszeletekkel.
5. Öntse egyenletesen a teriyaki szószt a csirkére és a zöldségekre.
6. Hajtsa a fólia oldalait a csirkére és a zöldségekre, hogy lezárt tasakot hozzon létre.
7. Helyezze a fóliatasakokat egy sütőlapra, és süsse az előmelegített sütőben körülbelül 25-30 percig, vagy amíg a csirke teljesen meg nem sül, és el nem éri a 75°C belső hőmérsékletet.
8. Óvatosan nyissa ki a fóliatasakokat, vigyázva a gőzre. Tálalás előtt díszítse apróra vágott újhagymával.

Megjegyzések:

Nyugodtan tegye kedvenc zöldségeit a fóliatasakokba az extra íz és tápérték érdekében.
Ezeket a tasakokat grillen is sütheti a sütő helyett, hogy kellemes füstös ízt kapjon.
Elkészítési idő: 10 perc | Főzési idő: 30 perc | Teljes idő: 40 perc | Kcal: Körülbelül 350 adagonként | Adagok: 2 adag