5. Vitaminhiány vagy cukorbetegség

A B12-vitaminhoz hasonló vitaminok hiánya, vagy a cukorbetegség (neuropátia) okozta idegkárosodás bizsergést és zsibbadást okozhat a kezekben.

Mikor kell orvosi tanácsot kérni

Ha a zsibbadás gyakran jelentkezik, vagy néhány percnél tovább tart.
Ha fájdalommal, gyengeséggel vagy tárgyak megfogásának nehézségével jár.
Ha a test más részein is zsibbadást tapasztal, az súlyosabb neurológiai problémára utalhat.

Következtetés

A zsibbadt kézzel való ébredés nem mindig ad okot a riadalomra, de a tartós tünetek egy mögöttes betegség jelei lehetnek. A testedre való odafigyelés és az egészségügyi szakemberrel való konzultáció segíthet megelőzni a szövődményeket és biztosítani a megfelelő kezelést.