Miért olyan fontos a máj egészsége?
A máj olyan, mint a test természetes szűrője. Feldolgoz mindent, amit megeszel, megiszol és belélegzel, eltávolítja a káros méreganyagokat és biztosítja a szervezet megfelelő működését. Íme a máj néhány legfontosabb szerepe.
Méregtelenítés: Kiszűri a vérből a káros vegyi anyagokat, az alkoholt és a drogokat.
Epetermelés: segíti a zsírok lebontását és elősegíti az emésztést.
Tápanyagtárolás: vitaminokat (például A, D, E és K), vasat és glükózt tárol energiaként.
Az anyagcsere szabályozása: fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat energiává alakít.
Amikor a májad túlterhelt, az fáradtsághoz, bőrproblémákhoz, súlygyarapodáshoz, emésztési problémákhoz és akár krónikus betegségekhez is vezethet. A májad természetes gyógymódokkal, mint például ezzel a recepttel, való támogatása biztosítja az optimális működést.
A fokhagyma, a citrom és a nagymama különleges összetevőjének ereje
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel
