Az okra víz napi fogyasztásának 11 előnye
Ez meglepőnek tűnhet: egy enyhén ragacsos állagú hüvely hüvely, amelyet egy éjszakán át egy pohár vízben áztatnak… mégis ez az új reggeli reflex, ami egyre több nőt vonz Franciaországban. Az okra eredetileg az afrikai, ázsiai vagy kreol konyhából származik, és ma teljesen váratlan fényben bukkan fel. Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy a reggeli vízivás megváltoztathatja a mindennapjait?
Szövetséges a stabil vércukorszintért
Ha odafigyel a vércukorszintedre, ez az ital a legjobb barátod lehet. Az a természetes módon lassítja a cukor felszívódását az öreg okravíz gazdagságáról. Az eredmény: kisebb hangsúlyos vércukorszintcsúcsok és állandóbb energiaszint a nap folyamán.
Egy ital, ami hasznos a szív számára
Tudtad, hogy az okra értékes rost- és antioxidánsforrás, például kvercetin? Ezek az összes probléma szabályozni a koleszterszintet és fenntartani az egyensúlyban lévő nyomást. Egy kis ital ébredés után, és finoman fellendíti a szívedet.
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel
