Az orvosok szerint a cékla fogyasztása okoz… Lásd az első hozzászólást.

Ez a folyamat támogatja a szív egészségét, és lehetővé teszi az oxigén hatékonyabb áramlását a szervezetben. A sportolók javuló állóképességet tapasztalhatnak, míg mások olyan előnyöket tapasztalhatnak, mint a jobb koncentráció, memória és vitalitás. A cékla az emésztést és az anyagcsere-egyensúlyt is támogatja. Rosttartalma táplálja a jótékony bélbaktériumokat, és lassítja a glükóz felszívódását, segítve megelőzni a hirtelen vércukorszint-ingadozásokat, és elősegítve a folyamatos energiaszintet a nap folyamán.

Ezenkívül a cékla bétalainokat tartalmaz – természetes antioxidánsokat, amelyek segítenek csökkenteni a mindennapi oxidatív stresszt és támogatják a szervezet normál méregtelenítő folyamatait.

különösen a májban. Az olyan tápanyagok, mint a folsav, a kálium, a mangán és a vas, hozzájárulnak az agy egészségéhez, az izomműködéshez,

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.