Czy zauważyłeś kiedyś drobne, szorstkie grudki na ramionach, udach lub policzkach, które wyglądają jak gęsia skórka i po prostu nie znikają? Nie jesteś sam – to może być coś zwanego rogowaceniem mieszkowym (KP) , często nazywanym „kurzą skórką”. Jest to całkowicie nieszkodliwe, ale zrozumienie jego przyczyn pomoże Ci radzić sobie z nim naturalnie i pewnie.
🌿 Czym jest rogowacenie mieszkowe?
Rogowacenie mieszkowe (keratosis pilaris) występuje, gdy keratyna , białko chroniące skórę, gromadzi się i blokuje mieszki włosowe. Powoduje to powstawanie małych, twardych guzków – czasami czerwonych, białych lub w kolorze cielistym – zazwyczaj na ramionach, udach lub pośladkach. Nie jest to infekcja ani alergia, a jedynie reakcja skóry na nadmiar keratyny.
💧 Co jest tego przyczyną?
✔️ Suchość skóry lub brak nawilżenia
✔️ Czynniki genetyczne (często dziedziczne)
✔️ Choroby skóry, takie jak egzema
✔️ Zimna, sucha pogoda, która usuwa naturalne oleje
Choroba ta częściej występuje u nastolatków i młodych dorosłych, ale może wystąpić u każdego.
🌸 Jak leczyć to naturalnie
Choć nie ma „natychmiastowego lekarstwa”, systematyczna pielęgnacja może sprawić, że Twoja skóra znów będzie gładka i miękka:
1. Delikatnie złuszczaj:
Używaj delikatnego peelingu lub myjki 2–3 razy w tygodniu, aby usunąć martwe komórki naskórka. Unikaj mocnego szorowania – może to pogorszyć stan wyprysków.
