Ez a tejfölös-sajtos karfiol-zöldséges rakott étel egy kiadós és tápláló étel, amely tökéletes családi vacsorákra vagy összejövetelekre. Tele van változatos zöldségekkel és krémes tojáskeverékkel, ez a rakott étel nemcsak finom, hanem vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag. Nagyszerű módja annak, hogy egyetlen ízletes fogásban élvezhessük a zöldségek változatosságát.
Elkészítési idő:
Teljes előkészítési idő: 30 perc
Főzési idő: 40 perc
Hozzávalók:
Zöldségek:
1 karfiol, rózsákra vágva
1 fej vöröshagyma, apróra vágva
1 sárgarépa, reszelve
200 g gomba, apróra vágva
1 cukkini, apró darabokra vágva
Só
Borskeverék
100 g koktélparadicsom, apróra vágva
1 uborka, reszelve
Friss kapor, apróra vágva
Tojáskeverék:
×
Ezoikus
4 tojás
200 g tejföl
Só
Feltét:
100 g reszelt sajt
60 g tejföl
40 g majonéz
Só
Borskeverék
2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
Útvonalterv:
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
