Przysmak bez wyrzutów sumienia, pełen smaku
Szukasz słodkiego przysmaku, który jest w 100% naturalny, zdrowy i jednocześnie pyszny? Te mini ciastka z jabłkami i owsem są właśnie dla Ciebie! Wykonane bez dodatku cukru i rafinowanej mąki , słodzone wyłącznie owocami , są idealne dla każdego, kto stara się ograniczyć przetworzone składniki.
Te małe ciastka, wykonane z zaledwie kilku prostych składników, są pełne błonnika, naturalnej energii i owocowego smaku . Idealne jako przekąska, śniadanie lub zdrowy deser.
📝 Składniki (na 6–8 porcji)
1 szklanka (100 g) tradycyjnych płatków owsianych
3 średnie, słodkie jabłka (najlepiej sprawdzą się odmiany Fuji lub Royal Gala)
½ szklanki (120 ml) wody
1 dojrzały banan (im dojrzalszy, tym słodszy!)
100 g suszonej żurawiny
100 g rodzynek
Opcjonalne wzmacniacze smaku:
Mielony cynamon
Gałka muszkatołowa
Skórka cytrynowa
Naturalny ekstrakt waniliowy
👩🍳 Instrukcje krok po kroku
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>)
