Przewlekły stan zapalny błony śluzowej żołądka może powodować dyskomfort, zapalenie błony śluzowej żołądka, a nawet wrzody. Oregano zawiera tymol i kwas rozmarynowy, związki znane ze swojego działania przeciwzapalnego. Regularne spożywanie oregano – świeżego, suszonego lub w postaci herbaty – może pomóc złagodzić podrażnienia przewodu pokarmowego i chronić błonę śluzową żołądka przed długotrwałymi uszkodzeniami.
4. Pomaga złagodzić gazy i wzdęcia
Wiele tradycji ziołowych wykorzystuje oregano jako naturalny środek wiatropędny – substancję, która pomaga zapobiegać wzdęciom w układzie pokarmowym lub je łagodzić. Picie herbaty z oregano po posiłku lub dodawanie go do potraw może pomóc rozluźnić mięśnie przewodu pokarmowego, ułatwiając uwolnienie nagromadzonych gazów i zmniejszając wzdęcia.
5. Może pomóc w przypadku infekcji żołądka i pasożytów
Olejek z oregano, skoncentrowany ekstrakt, zyskał uznanie ze względu na swoje właściwości zwalczające niektóre infekcje żołądka. Badania wskazują, że może być skuteczny w walce z pasożytami jelitowymi i grzybami, takimi jak Candida albicans, które mogą zaburzać trawienie i wchłanianie składników odżywczych. Chociaż olejek z oregano należy stosować ostrożnie i zazwyczaj pod nadzorem specjalisty, jego działanie dowodzi, jak silny wpływ ten zioło może mieć na zdrowie żołądka.
6. Delikatny detoks i wsparcie odporności
