Oto, co się dzieje, gdy nie uprawiasz seksu przez tygodnie
Mózg pozbawiony euforycznego koktajlu chemicznego, jaki zapewniają intymne związki, może wydawać się strajkować. Oksytocyna i endorfiny, nazywane odpowiednio „hormonem szczęścia” i „naturalnym środkiem przeciwbólowym”, działają jak tarcza przed stresem. Bez nich niektórzy odczuwają narastający niepokój lub spadek morale. Kontakt fizyczny, często niedoceniany, pozostaje kluczowym elementem utrzymania równowagi emocjonalnej.
Libido: Ogień gaśnie… lub rozpala się na nowo
Abstynencja czasami działa jak hamulec pożądania, generując błędne koło, w którym mniejsza aktywność prowadzi do mniejszego pożądania. Istnieje jednak odwrotny efekt: wymuszona lub wybrana przerwa może na nowo rozpalić płomień, przekształcając oczekiwanie w motor pożądania. Wszystko zależy od tego, czy przetrwamy, czy zaakceptujemy tę fazę spokoju.
Kobiece ciało: Subtelne, ale zauważalne zmiany
U kobiet spadek naturalnego nawilżenia lub utrata elastyczności pochwy może sprawić, że powrót do współżycia będzie niekomfortowy. Te skutki, często związane z przedłużającą się abstynencją, przypominają o tym, jak ważne jest słuchanie swojego ciała i poświęcenie czasu na odbudowanie fizycznej intymności.
Męskie ciało: Zagrożenie, na które należy uważać
