Ta zdrowa zupa jest pełna składników odżywczych i może pomóc Ci schudnąć bez konieczności stosowania rygorystycznej diety. Jeśli zamienisz swój zwykły obiad na tę sycącą, niskokaloryczną zupę, otrzymasz pożywny posiłek pełen witamin, błonnika i przeciwutleniaczy. Przepis jest prosty w przygotowaniu i idealny dla osób, które chcą zachować zdrowie lub osiągnąć prawidłową wagę. Ta zupa jest smaczna i zdrowa, ponieważ zawiera świeże warzywa, takie jak cebula, marchew, seler i kapusta.
Czas potrzebny na przygotowanie.
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 30 minut
Czas potrzebny: 45 minut
Lista składników:
1 cebula, pokrojona na małe kawałki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 marchewka, drobno posiekana.
3 kawałki selera pokrojonego na małe kawałki.
1 czerwona papryka pokrojona w cienkie kawałki.
1 pomidor pokrojony w kostkę.
Połowa kapusty, pokrojona na małe kawałki.
Zalej wodą tak, aby przykryła warzywa.
Dodaj sól i czarny pieprz według uznania.
Instrukcje:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>
